Confraternização da aeróbica 2016

Olá, meus queridos amigos.

Chegou dezembro, fim de ano; de mais um ano que passamos juntos; um ano de muitos acontecimentos, encontros, desencontros, tristezas, alegrias, enfim, chegou o tempo de refletir fazendo uma retrospectiva de tudo que nos aconteceu, mas chegou o momento de agradecer, por termos chegado com saúde, por termos superado e acostumado com mudanças.

Este ano, começamos com mudança em nosso grupo; estranhamos no início, mas fomos surpreendidos com um presente, um profissional que transformou a insegurança numa soma de amigos; ganhamos mais um amigo para o nosso grupo, e a família da aeróbica cresceu, e cresceu com mais algumas pessoas que se integraram nessa turma que só dá alegria e se abraça em cada encontro, e hoje, estou apresentando com muito carinho, o nosso último churrasco do ano, numa confraternização entre amigos, com a esperança de começar tudo de novo no próximo ano.

Não perdemos um professor, não perdemos o Nei; ao contrário, ganhamos mais um professor, Luiz Guilherme, mais um amigo, e isso não acontece em qualquer grupo, mas o nosso é comprovadamente especial e é dessa forma que a "família aeróbica" cresce a cada ano. Um crescimento de amizade e confiança, um crescimento de alegria e da saudade que já se manifesta, sabendo que teremos um tempo de recesso, mas é necessário sentir essa saudade, fazendo crescer a expectativa de novos encontros no próximo ano.

Enquanto isso não acontece, não  poderia deixar de registrar a nossa confraternização, que aconteceu no dia 26 de novembro.

 

As simpáticas anfitriãs Ilmar na recepção e Erlina no churrasco. Elas, que pela segunda vez, gentilmente, nos ofereceram o espaço de seu condomínio para a nossa confraternização.

O professor e amigo Nei, como sempre, preparando aquele churrasco no capricho, com muito carinho.

E assim, aconteceu com muita descontração, esse encontro da turma mais animada do CCTI-JC.

 

 

Convidados especiais

 

Professora Roberta com seu esposo, e Marcella,

noiva do professor Nei.

Os esposos que nos prestigiaram com a sua presença, participando e se integrando nessa família da aeróbica.

 

E para encantar a nossa festa, Wanda e Adalberto nos presentearam com a presença de seu neto; criança é tudo de bom.

Teve aniversariante na área. Meu esposo, e aproveitamos para cantar os parabéns.

                    

Também, aproveitamos a oportunidade para uma singela homenagem aos queridos professores, com os nossos sinceros agradecimentos por mais um ano juntos nesse projeto de grande importância para todo o Centro de Convivência, com as diversas atividades e sempre com determinação, carinho, amizade e competência.

 

                       

        

O presente para o professor Luiz Guilherme, e para o professor Nei, com algumas das alunas, representando todo o grupo, entregando envelopes com dinheiro; afinal, Nei vai casar.

Teve dinheiro estrangeiro? Pegadinha.

 

Algumas das alunas da professora Roberta, também se reuniram e compraram um presente para essa querida professora e amiga de todos.

 

Uma pausa para reflexão e agradecimento por tudo que nos aconteceu nesse ano que está terminando

Antes de encerrar essa maravilhosa confraternização, não podia faltar o amigo oculto, e olha que foi oculto mesmo, pois tiramos os nomes na hora da brincadeira, e foi muito divertido e surpreendente.

  

  

 

  

 Assim foi a nossa festa de confraternização. Muito farta, com muitos doces e churrasco, tudo partilhado com carinho, amor e amizade.

Assim foi a nossa confraternização, com homenagens, surpresas, brincadeiras e agradecimento por mais um encontro desse grupo especial, mas, o maior presente que recebemos uns dos outros, foi o abraço de cada amigo; um abraço de alegria, amizade, marcado pelo respeito de quem se gosta e faz questão de estar juntos, compartilhando a mesma satisfação em quaisquer circunstâncias, sempre que surgir oportunidade.

E dessa forma, agradeço aos meus queridos amigos, professores e a todos que contribuem para que o Centro de Convivência continue oferecendo uma melhor qualidade de vida para todos que o frequentam e que o nosso grupo da aeróbica volte fortalecido com essa amizade que foi naturalmente sendo conquistada em cada aula, em cada encontro, em cada olhar e em cada abraço.

  

Um abraço especial para vocês, com os meus sinceros votos de um final de ano com saúde, alegria, amor e muita paz.

Deus nos abençoe.

"O amor e a arte não abraçam o que é belo, mas o que justamente com esse abraço se torna belo."

Karl Kraus

* Casa Arrumada*

Olá, meus queridos amigos.

O ano está terminando, e o nosso Cantinho da Literatura está encerrando as atividades para umas férias. Espero que tenha sido um ano bom para vocês, leitores e seguidores do nosso blog da amizade. Para mim, foi muito gratificante escolher com cuidado e carinho, as poesias e textos de alguns escritores aqui homenageados. Dessa forma, agradeço a Deus, pela sensibilidade dos poetas realistas, idealistas e criadores de sonhos e que também nos fazem divagar, sonhar e voltar no tempo das mais doces ilusões...

Escolhi esse lindo texto de Carlos Drummond de Andrade para o encerramento das homenagens desse ano, e assim como ele fala sobre "Casa Arrumada", quero sugerir que arrumemos não só o nosso espaço físico, mas o nosso espaço interior, a casa da nossa alma e do nosso coração. Que possamos preparar nosso espírito para um novo tempo que se aproxima; desfazendo de toda bagunça como a ironia, inveja, rancor, mágoa, tristeza, enfim, de todas as coisas que não nos deixam respirar e viver bem, e que  nossa casa espiritual seja arrumada do jeito que gostamos de viver: agradecendo a Deus pela vida e bagunçar essa casa com sentimentos de alegria, festa, gratidão, perdão e paz, muita paz. 

Que possamos voltar na próxima temporada mais inspirados, acreditando em tempos melhores, acreditando que vale a pena continuar sonhando, assim como espero poder voltar com mais poesias dos nossos queridos escritores brasileiros.

 

* Casa Arrumada*

 Arrume a casa todos os dias… Mas arrume de um jeito que lhe sobre tempo para viver nela…

Casa arrumada é assim: Um lugar organizado, limpo, com espaço livre pra circulação e uma boa entrada de luz.

Mas casa, pra mim, tem que ser casa e não centro cirúrgico, um cenário de novela. Tem gente que gasta muito tempo limpando, esterilizando, ajeitando os móveis, afofando as almofadas… Não, eu prefiro viver numa casa onde eu bato o olho e percebo logo: Aqui tem vida…

Casa com vida, pra mim, é aquela em que os livros saem das prateleiras e os enfeites brincam de trocar de lugar. Casa com vida tem fogão gasto pelo uso, pelo abuso das refeições fartas, que chamam todo mundo pra mesa da cozinha. Sofá sem mancha? Tapete sem fio puxado? Mesa sem marca de copo? Tá na cara que é casa sem festa. E se o piso não tem arranhão, é porque ali ninguém dança.

Casa com vida, pra mim, tem banheiro com vapor perfumado no meio da tarde. Tem gaveta de entulho, daquelas que a gente guarda barbante, passaporte e vela de aniversário, tudo junto…

Casa com vida é aquela em que a gente entra e se sente bem-vinda. A que está sempre pronta pros amigos, filhos… Netos, pros vizinhos… E nos quartos, se possível, tem lençóis revirados por gente que brinca ou namora a qualquer hora do dia.

Arrume a casa todos os dias… Mas arrume de um jeito que lhe sobre tempo para viver nela… E reconhecer nela o seu lugar.

 *Carlos Drummond de Andrade*

Que vocês tenham um final de ano com muita alegria e paz; que as famílias se confraternizem com amor e harmonia e que a presença de Jesus seja permanente na vida de cada um de vocês.

Um abraço carinhoso da amiga Janete

   

Ferreira Gullar

Olá, meus queridos amigos.

Hoje, uma edição especial para falar sobre um escritor muito querido, que tive uma grande alegria em homenageá-lo algumas vezes, aqui no nosso "Cantinho da Literatura".

Ferreira Gullar faleceu no domingo, 4 de dezembro.

 

Ferreira Gullar, pseudônimo de José Ribamar Ferreira (São Luís, 10 de setembro de 1930 – Rio de Janeiro, 4 de dezembro de 2016), foi um escritor, poeta, crítico de arte, biógrafo, tradutor, memorialista e ensaísta brasileiro e um dos fundadores do neoconcretismo. Foi o postulante da cadeira 37 da Academia Brasileira de Letras, na vaga deixada por Ivan Junqueira, da qual tomou posse em 5 de dezembro de 2014.

 

Ferreira Gullar, escritor Maranhense que lutava pelo que acreditava e como disse a sua filha Luciana, "Foi poeta até o último instante".

 

O "Cantinho da Literatura", homenageou Ferreira Gullar em agosto de 2013, com "Um instante", uma de suas poesias tocantes, e algumas de suas frases, assim como em fevereiro de 2014, com mais alguns de seus pensamentos nobres, com a sua cultura popular, e em 16 de outubro, uma justa homenagem sobre a sua eleição para ocupar a Academia Brasileira de Letras (ABL), ocupando a cadeira 37, ocupada pelo poeta Ivan Junqueira.

 

Hoje, especialmente, no meio de um legado memorável, escolhi duas poesias para uma dolorosa despedida de um gênio da literatura que na certa fará muita falta, mas as homenagens continuarão e com certeza, será sempre lembrado e homenageado com carinho no nosso blog da amizade, e fica a nossa imensa gratidão por  uma pessoa que transformava sentimentos. "A transformação da tristeza em alegria". e essa alegria será eterna, em cada frase, em cada pensamento, em cada verso, em cada poesia de Ferreira Gullar.

 Abraços da amiga Janete

 

Poema: Extravio – Ferreira Gullar

Extravio

Onde começo, onde acabo,
se o que está fora está dentro
como num círculo cuja
periferia é o centro?

Estou disperso nas coisas,
nas pessoas, nas gavetas:
de repente encontro ali
partes de mim: risos, vértebras.

Estou desfeito nas nuvens:
vejo do alto a cidade
e em cada esquina um menino,
que sou eu mesmo, a chamar-me.

Extraviei-me no tempo.
Onde estarão meus pedaços?
Muito se foi com os amigos
que já não ouvem nem falam.

Estou disperso nos vivos,
em seu corpo, em seu olfato,
onde durmo feito aroma
ou voz que também não fala.

Ah, ser somente o presente:
esta manhã, esta sala.

Poema: Neste Leito de Ausência – Ferreira Gullar

Neste Leito de Ausência

Neste leito de ausência em que me esqueço
desperta o longo rio solitário:
se ele cresce de mim, se dele cresço,
mal sabe o coração desnecessário.

O rio corre e vai sem ter começo
nem foz, e o curso, que é constante, é vário.
Vai nas águas levando, involuntário,
luas onde me acordo e me adormeço.

Sobre o leito de sal, sou luz e gesso:
duplo espelho — o precário no precário.
Flore um lado de mim? No outro, ao contrário,
de silêncio em silêncio me apodreço.

Entre o que é rosa e lodo necessário,
passa um rio sem foz e sem começo.

[Poemas Portugueses]

 

"Uma parte de mim
é todo mundo:
outra parte é ninguém:
fundo sem fundo.
Uma parte de mim
é multidão:
outra parte estranheza
e solidão."

Obrigada, Ferreira Gullar.

Descanse em paz.

 

Pão Low Carb

Olá, meus queridos amigos.

Hoje para vocês, uma receita mais leve e para quem gosta de usar alimentos "Low Carb".

Parece moda, mas é opção de algumas pessoas variar de vez em quando, dando uma equilibrada na alimentação, assim como a minha filha faz, e com isso estou aprendendo a fazer algumas receitas e podem apostar que são muito boas.

 

 

 

Ingredientes:

3 ovos

1 xícara de farinha de oleaginosas (usamos linhaça dourada)

3 colheres de creme de leite

50 gramas de queijo parmesão ralado

1 colher de sopa de fermento em pó

 

Opções de recheios:

Carne moída com azeitonas

Frango desfiado com queijo gorgonzola

Bacon em tirinhas ou cubinhos fritos

 

Modo de preparar:

Bater todos os ingredientes no liquidificador.

Despejar numa forma retangular pequena, untada com um pouco de azeite.

colocar por cima da massa, o recheio de sua preferência e levar ao forno pré-aquecido para assar por + ou - 20 minutos.

 

Obs.: Para um tabuleiro de tamanho regular, dobre a receita.

As opções de recheios citadas, foram as que usamos, mas podem usar outras de sua preferência.

Como viram, é uma receita fácil. Tenho certeza que vão gostar.

Abraços da amiga Janete

 

 

 

"RENOVAR-SE" - Apolônio Carvalho

Olá, meus queridos amigos.

Hoje, o nosso "Começando bem a Semana", está encerrando as atividades desse ano.

Vocês puderam observar, que durante alguns meses, começamos bem as semanas com lindos textos de Apolônio Carvalho, com temas voltados a reflexões sobre o perdão, rancor, confiança, humildade, fé e amor ao próximo e acima de tudo amor a Deus, o maior significado e sentido da vida, e assim, a renovação, como ele mostra no texto de hoje.

Aproveitando, quero gradecer a todos pelo carinho, e desejar que haja em nossos corações, um momento especial de renovação, refletindo sobre algumas atitudes inconsequentes, sentimentos negativos, julgamentos precipitados e sobre as dificuldades que necessariamente nos levaram ao desespero.

Que possamos lembrar da oração de São Francisco: "...Onde houver ódio, que eu leve ao amor, onde houver ofensas, que eu leve ao perdão, onde houver discórdia que eu leve à união, onde houver dúvidas que eu leve à fé; onde houver erros que eu leve à verdade, onde houver desespero que eu leve à esperança, onde houver tristeza que eu leve à alegria, onde houver trevas que eu leve à luz..."

 Que essa luz ilumine a nossa mente e seja uma estrela guia em nossas vidas para que possamos ter a capacidade de perdoar, recomeçar, amar e renovar...

 Que possamos agradecer pelo tempo que passamos juntos e alimentar a esperança de nos encontrarmos no próximo ano, com saúde, alegria e muito amor.

Abraços da amiga Janete

"RENOVAR-SE"

Se pensamos no tempo, nada se repete, cada segundo é novo, cada minuto e cada hora. O dia de hoje não tem resquícios do dia de ontem porque tudo se renova. Não podemos voltar atrás e não adiantamos um só segundo do nosso futuro.

Por outro lado, "não há nada de novo debaixo do sol" (Eclesiastes 1,10).

O que se renova é o nosso querer, o nosso fazer diferente, o nosso progredir no bem e a nossa adesão ao amor que faz novas todas as coisas.

O amor nos faz novas criaturas e sentimos dentro de nós o vigor de uma vida que não conhece monotonia. Cada instante é novo, cada momento é um fragmento de eternidade que não se repete.

Apolônio Carvalho

 

Felizofando - Sonia Pimentel

Olá, meus queridos amigos.
Mais uma vez, Sonia Pimentel nos presenteia com o seu jeito especial de escrever, descrever e filosofar sobre o cotidiano, expressando a sua marca registrada, que é a simplicidade das palavras e de como encara a vida. Gosto muito dessa característica de D. Sonia, e me identifico muito com o seu jeito de pensar e filosofar...

 Felizofando
 

Ser feliz consiste em estar feliz?

Que é ser feliz? Será felicidade,

com os olhos d'alma ver e sentir,

numa leitura diferente

que só a alma aberta entende,

o nada em tudo transformar?

 

Olhar diferente por estar feliz.

ou olhar diferente faz estar feliz?

 

Filosofar ou questionar,

dê o nome que imaginar,

porque importa, apenas, ser feliz

ou, simplesmente, estar feliz;

sentir-se feliz, sentir, somente,

esse momento único da gente.
Sonia Pimentel

"Na simplicidade e pureza de seus versos Sonia Pimentel nos faz percorrer o cotidiano da vida, a beleza cristalina das coisas pequenas, facetas escondidas na vida e no agir das pessoas.

E, por trás das suas poesias, brilha a luz da fé de uma pessoa contemplativa que comunga com a natureza e com Deus, fonte da beleza. Lendo "Poemas Poesias" você pode descansar rezando."
Dom Silvestre Luiz Scandian
Arcebispo Metropolitano de Vitória - em 2002