INHAME

Olá, meus queridos amigos.

Faz tempo que não passo umas dicas legais para vocês, não é mesmo? Mas as utilidades e dicas, ficam registradas no link, permitindo consultas sempre que sentirem vontade ou necessidade de rever as postagens; serão sempre úteis.

Após falar sobre a banana, couve, mel, bicarbonato, vinagre e outras dicas que deixei para vocês, hoje, estou falando um pouco sobre o inhame, que considero de grande utilidade, aproveitando uma matéria que recebi, com o texto da médica naturista Glauvânia Jansen, compartilhada por uma colega do Centro de Convivência.

Como gosto muito de inhame, e sei dos seus benefícios, resolvi postar no nosso blog da amizade, como uma dica muito interessante para vocês.

 

COMA INHAME

O INHAME LIMPA O SANGUE

É um dos alimentos medicinais mais eficientes que se conhece: faz muitas impurezas do sangue saírem através da pele, dos rins e dos intestinos. No começo do século já se usava elixir de inhame para tratar sífilis. Acredita-se que foi uma das primeiras plantas cultivadas no planeta.

 

FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO

Os médicos orientais recomendam comer inhame para fortificar os gânglios linfáticos, que são os postos avançados de defesa do sistema imunológico. Curioso que a forma do inhame seja tão semelhante à dos gânglios. Ele é riquíssimo em zinco, que aumenta nossas defesas.

 

EVIT MALÁRIA DENGUE, FEBRE AMARELA

 A presença do inhame no sangue permite uma reação imediata à invasão do mosquito, neutralizando o agente causador da doença antes que ele se espalhe pelo corpo.

Aldeias inteiras morreram de malária depois que as roças de inhame foram substituídas por outros plantios.

 

É MAIS PODEROSO QUE A BATATA

E tem a vantagem de ser nativo, enquanto a semente da batata é importada. Inhame dá com fartura em qualquer lugar úmido. Em vez de apodrecer na cesta, como a batata, ele brota e produz mais inhames.

Alimento versátil e estimulante, aumenta a libido.

 

ECOLÓGICO

Dispensa qualquer tipo de agrotóxicos para o seu cultivo. Totalmente orgânico, saudável e ecologicamente correto.

 

EMPLATRO DE INHAME PUXA TUDO

Furúnculos, quistos sebáceos, unhas encravadas, verrugas, espinhas insistentes, farpas ou cacos de vidro que entram  nas mãos ou nos pés. Desinflama cicatrizes, elimina o sangue pisado de contusões, abcessos e tumores. Pode ser usado imediatamente após fraturas ou queimaduras para evitar inchaço e dor, e também em processos inflamatórios de hemorroidas, apendicites, artrites, reumatismos, sinusites, pleurisias, nevralgias, neurites, eczemas. Em caso de tumor no seio ou em outros lugares junto à pele é ótimo usar o emplastro de inhame durante uma semana antes de operar, pois ele vai aumentar esse tumor atraindo toda substância semelhante que houver no interior do corpo e evitar outros tumores. Serve ainda para baixar febres.

 

O INHME AJUDA NO CONTROLE DE PESO

O inhame tem ação anti-inflamatória, deixando o organismo menos suscetível ao acúmulo de líquido e toxinas. Combate dois grandes inimigos do corpo em forma: gordurinha extra e celulite!

Os hidratos de carbono e a fibra do inhame retardam a taxa com que os açúcares são liberados e absorvidos pela corrente sanguínea.

Além disso, porque o inhame é rico em fibras, quando ingerido dá uma sensação de saciação. E mais uma vantagem, o inhame é uma boa fonte de magnésio, um mineral que ajuda no etabolismo dos hidratos de carbono e é um co-fator de várias enzimas importantes na produção de energia e de defesas antioxidantes.

 

O INHAME AJUDA NA MENOPAUSA

ode proporcionar uma alternativa natural para reposição hormonal em mulheres que tenham atingido a idade da menopausa. Ameniza cólicas menstruais e outros sintomas da tensão pré-menstrual. Nas mulheres aumenta a fertilidade porque contém fitoestrógenos, hormônios vegetais, importantes na menopausa e após.

Por tudo isso e muito mais: COMA INHAME!

 

Poderoso o inhame, não é mesmo?

Bem, pessoal, gostei muito dessa matéria, achei o máximo essas mil utilidades sobre o inhame e acredito em algumas delas, e claro, não fiz o teste sobre essa imensidão de benefícios que ele oferece, mas sei que é muito bom para muitas coisas.

Como sempre, após alguma postagem ou pesquisa sobre utilidades e outras mais, sugiro que pesquisem e se informem mais sobre o assunto.

Fiz uma pesquisa e fiquei realmente surpresa e vou fazer uso mais frequente do conhecido e saboroso inhame, sem contar que é bem versátil no uso de receitas.

De qualquer forma, fica a dica: o consumo de inhame faz muito bem e vale a pena investir nesse tubérculo.

Até a próxima dica.

Um abraço especial da amiga Janete